Egal ob Hamburger, belegte Brötchen, Spaghetti mit Sahnesauce oder der saftige Schokoladenkuchen – Fett und Zucker prägen die Ernährung westlicher Industrienationen. Und das zeigt sich nicht nur in der steigenden Anzahl übergewichtiger und adipöser Menschen. Forscher der Universität Florenz fanden jetzt heraus, dass unsere Ernährungsweise auch die Zusammensetzung der Darmflora negativ beeinflusst. Eine gestörte Darmflora gilt heute als Hauptursache für die Entstehung des Reizdarmsyndroms und
Autor: ellusionagentur - veröffentlicht am 12.08.2010 - 14:45:08 - letzte Überarbeitung am 12.08.2010 - 14:45:08
Ein hoher Cholesterinspiegel ist keine unheilbare Erkrankung, welche Sie zu einem Leben in Krankheit und Tragödie verdammt. Tatsächlich kann sehr viel für das Senken des Cholesterinspiegels getan werden. Für Viele ist es der Warnschuss, um endlich eine gesunde Lebensweise in Betracht zu ziehen. Die Behandlung ist wichtig, denn wenn man nichts gegen hohe Cholesterinwerte tut, kann sich das zu einer Herzerkrankung entwickeln. Wenn man jedoch die erforderlichen Maßnahmen zur Behandlung ergreift,
Autor: NicoSch - veröffentlicht am 23.03.2010 - 16:09:47 - letzte Überarbeitung am 23.03.2010 - 16:09:47
Was ist Acai Berry?
Acai Berry ist eine Beere, die an Palmen des brasilianischen Regenwaldes wächst. Die Frucht selbst ist lilafarben und noch kleiner als eine Traube. Das Meiste einer solchen Beere macht der Kern aus, welcher mit ein wenig Fruchtfleisch umhüllt ist. Ihr müsst unbedingt wissen, dass der Kern nicht mitverwertet wird: Es geht nur um das Fruchtfleisch!
Was ist so außergewöhnlich an Acai Berry?
Abgesehen davon, dass diese Beeren
Autor: jana-thalberg - veröffentlicht am 26.02.2010 - 12:31:01 - letzte Überarbeitung am 26.02.2010 - 12:31:01
Gebäck, Glühwein, Gänsebraten – die Weihnachtszeit hat es in sich. Und die Folgen bekommen wir spätestens mit dem neuen Jahr zu spüren: Ein paar Kilos zu viel auf der Waage, das eine oder andere neue Fettpölsterchen und das Gefühl, sich einfach nicht mehr richtig wohl in seiner Haut zu fühlen. Zeit, sich an die guten Vorsätze zu halten und endlich etwas für seine Figur und das eigene Wohlbefinden zu tun. Mit den richtigen Helfern - von Arzneimitteln über Mineralstoffe bis hin zu
Autor: Agentur-Ellusion - veröffentlicht am 11.02.2010 - 17:59:20 - letzte Überarbeitung am 11.02.2010 - 17:59:20
Was wäre, wenn es viel wichtiger wäre, als wir ahnen ... daß wir pro Tag unsere 2-3 Liter reines Wasser trinken? Nicht einfach nur Leitungswasser, welches durch seine vielen Mineralien gesättigt ist - und auch nicht einfach nur Flaschenwasser, welches ebenso meistens sehr viele Mineralstoffe enthält - sondern 'reines' Wasser - solch ein Wasser wie wir es in den Bergen finden, im Gletscher oder auch im Brunnen (sofern wir diesen noch in unserem Garten haben!)
Wo finden wir heute solch ein
Autor: Annegret21 - veröffentlicht am 05.02.2010 - 23:18:05 - letzte Überarbeitung am 05.02.2010 - 23:18:05
Die ausreichende Aufnahme von Eisen aus der Nahrung ist für gesunde Menschen kein Problem, wenn sie regelmäßig Fleisch essen. Schwieriger wird es für Vegetarier, bei denen es leichter zum Eisenmangel kommen kann, da die Eisenaufnahme aus pflanzlichen Rohstoffen schlechter ist, als aus tierischen Produkten. Man muss aber nicht unbedingt ein Vegetarier sein, um als „Risikogruppe“ für nicht ausreichende Zufuhr von Eisen gesehen zu werden. Eisenmangel kann auch die Folge von einer nicht
Autor: vegetarier24 - veröffentlicht am 18.09.2009 - 13:03:18 - letzte Überarbeitung am 18.09.2009 - 13:03:18
Nahrungsergänzungsprodukte werden als Getränke, Kapseln, Tabletten oder als Pulver dargereicht. Dementsprechend gleichen sie zweifellos den Medikamenten, werden jedoch gesetzlich zu den Lebensmitteln geordnet. Hierbei handelt es sich um Konzentrate von Nährstoffen, teils auch Eiweißpulver, welche mit Vitaminen und Mineralien angereichert sind und in vielen Fällen Ballaststoffe beinhalten, deren Wirksamkeit ernährungsphysiologischer Natur ist. Eine Verwendung
Autor: karl-krueger - veröffentlicht am 29.11.2008 - 18:15:52 - letzte Überarbeitung am 29.11.2008 - 18:15:52
Wer sein Gewicht dauerhaft reduzieren möchte, der sollte nicht auf eine der viel umworbenen Diäten setzen, sondern seine Ernährung komplett umstellen und sich gesund und vitaminreich ernähren. Verzichtet man dabei auf einige Kalorien, sind die Erfolge noch schneller zu sehen. Dies muss allerdings nicht in einem lästigen Kalorienzählen enden und man muss auch nicht auf alle Leckerein verzichten, denn so wird das Abnehmen eher eine Last und man verliert ein ganzes Stück an Lebensfreude.
Autor: mamin - veröffentlicht am 05.11.2008 - 23:11:17 - letzte Überarbeitung am 05.11.2008 - 23:11:17
